Medicos, обследование Базис Плюс

Проверка здоровья по программе „Checkup“

Basisplus

День 1

Диагностика I

Приветствие и обсуждение распорядка дня

ЭКГ покоя, допплеровское исследование сосудов ног, рост, вес

Трехмерная сканерометрия позвоночника

Проверка функции легких

Ортопедическое обследование

Медицинский осмотр (спортивная медицина и терапия)

Ультразвуковая диагностика: цветная допплеровская эхокардиография, дуплексная сонография сосудов шеи

Велоэргометрия, включая спироэргометрию и анализ кинетики лактата

Диагностика II

Тест на координацию движений («Posturomed»)

Восстановление

Wellness: классический массаж всего тела и сауна

Ужин и расположение на ночь в отеле «SteigenbergerHotelRemarque»

Проверка здоровья по программе „Checkup“

BasisPlus

День 2

Диагностика (натощак)

Приветствие и обсуждение распорядка дня

Сонография органов брюшной полости и щитовидной железы

Анализ крови и мочи, биоимпедансный анализ

Практика I+II

Введение в основы силовой тренировки, направленной на укрепление здоровья

Консультирование по вопросам питания

Введение в основы пульсозависимой тренировки на выносливость (NordicWalking,  бег, занятия на тренажере, эргометрия: на свежем воздухе и внутри)

Подробное обсуждение результатов обследований, постановка целей, выдача оценочного листа